وصف
يعتبر كتاب الهشاشة النفسية منارة يمكن للباحثين عن السكينة والسلام النفسي الاسترشاد بها لمواجهة العالم المليء بالتحديات والضغوطات، فستكتشف بعد تحميل كتاب الهشاشة النفسية pdf مدى تأثير الهشاشة النفسية على الحياة اليومية وكيفية تحويل تلك الهشاشة من عبء إلى قوة افعة لمواجهة المحن.
يوجه الكتاب رسالته تجاه كل من يعاني من التأثر الشديد والحس المرهف تجاه التحديات اليومية والضغوطات التي تؤثر على النفسية مع إيضاح كيف تتشكل تلك الهشاشة وكيفية استغلالها في مواجهة الصعاب، وذلك عبر فهم الفرد لذاته وتقدير مشاعره وانفعالاته.
ملخص كتاب الهشاشة النفسية pdf
يمزج الكتاب بين النظريات العلمية حول الهشاشة النفسية والتجارب الواقعية الحياتية مع تقديم رؤية شاملة حول الذات ليتعرف كل قارئ على ذاته الحقيقية ويقدر مشاعره، كما ستلاحظ بعد تحميل كتاب الهشاشة النفسية pdf أن الكاتب يقدم استراتيجيات لعملية التعامل مع تلك الهشاشة لاستعادة التوازن والسيطرة.
كما يساعدك الكتاب على التكيف مع التحديات بشكل صحي وبناء موضحًا كيف أن التجارب الصعبة أصبحت تثقل كاهل الشباب والأطفال أيضًا مما يجعلهم أكثر عرضة للانهيار النفسي، وذلك يحدث لأسباب عدة منها التنمر وتضخيم المواقف البسيطة مما يجعل الفرد يشعر بالعجز أمام التحديات.
يكشف الكتاب أيضًا كيف أن الهشاشة النفسية ليست مجرد تأثير لحظي عابر بل يعتبر حالة نفسية عميقة تؤدي لتفاقم المشكلات النفسية والتي قد تصل إلى حد الانتحار، ويوضح الكاتب أن الأجيال الجديدة بشكل خاص تتشابه مع رقائق الثلج بسبب حساسيتها المفرطة مما يجعلها تنهار تحت ضغوطات الحياة.
كما يستعرض الكاتب من خلال فصول الكتاب كيف أن الهشاشة ليست صفة طبيعية بل هي نتاج عن التأثيرات التربوية والبيئية مع توضيح كيف أن التدليل الزائد من الآباء يؤدي لإنشاء جيل غير قادر على تحمل أعباء الحياة والاعتماد على الذات وتحمل المسئوليات.
حمل من مكتبة توداي:
نبذة عن كاتب كتاب الهشاشة النفسية pdf
مؤلف كتاب الهشاشة النفسية هو الدكتور إسماعيل عرفة وهو كاتب وأكاديمي في مجال علم النفس، ويمتلك خبرات واسعة في الصحة النفسية والسلوك الإنساني مما جعلته ينشر العديد من المؤلفات ذات العلاقة بالحصحة النفسية حيث يوضح من خلال مؤلفاته قضايا السلوك النفسي وتأثيراتها على الأفاد والمجتمعات.
الصور
